Hallo! Hier sind die Antworten auf alle Ihre Fragen aus den @runeatrepeat Instagram -Geschichten in dieser Woche. Ich habe es in 2 Teile geschnitten, weil ich einen Anruf Mid-Video bekam (ähm, Mideo?). Teil 1 deckt die RER -Visiere ab und wie lange sie sich für einen halben oder vollen Marathon erholen können. In Teil 2 geht es um Ideen für neue Blogger und lustige persönliche Fragen wie „Was machst du gerne sonntags?“.

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Frage und Antworten Teil 1 Video

Fragen von @runeatrepeat Instagram zu Laufen, Training, Genesung und vielem mehr … irgendwelche Updates zu den Visors? Wie lange erholen Sie sich nach einem Halbmarathon? Lief meinen ersten Marathon am vergangenen Wochenende. Wie lange nehmen Sie nach 26,2 Meilen ab?
Weitere Antworten in Teil 2

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Irgendwelche Updates zu den Vene?

Ja – RER -Visiere sind in Arbeit! Ich habe kürzlich in einem Instagram -Beitrag nach Ihrer Farbauswahl gefragt und versuche, dies in Gang zu bringen. Es wird wahrscheinlich 30 Tage dauern, bis sie verfügbar sind (gemäß dem Unternehmen, mit dem ich arbeite).

(Ich habe vor ein paar Wochen um Farbanfragen auf Instagram gefragt. Wenn Sie sich mit Ihrem Stimmenkommentar oder DM mir einsetzen möchten, aber ich überprüfe diesen Beitrag nicht auf neue Farbvorschläge.)

Wie lange erholen Sie sich nach einem Halbmarathon?

Die normale Richtlinie für die Wiederherstellungszeit nach dem Rennen ist ein einfacher Tag für jede Meile des Rennens. Für einen Halbmarathon dauern Sie also 13 Tage und Genesungstage.

Jeder Körper ist anders und Sie müssen das tun, was für Ihren Körper am besten ist.

Lief meinen ersten Marathon am vergangenen Wochenende. Wie lange nehmen Sie nach 26,2 Meilen ab?

Frage und Antworten Teil 2 Video

Neue Fragen und Antworten zum Laufen, Essen und lustigem Monikatieren! Ideen für neue Blogger, Gedanken über meinen neuen Welpen, die Lieblingssache sonntags und mehr …
Fragen…
Was sind Ihre Ideen für einen neuen Blogger, der gerade erst anfängt?
Am schwierigsten an Diego? Am besten? Welpen sind großartig, aber hart?
Kennt Diego schon irgendwelche Tricks?
Wann wird der Podcast wieder konsistent sein? Es ist jetzt so inkonsistent.
Was macht deine Lieblingssache an einem Sonntag?
Haben Sie einen Tag pro Woche, an dem Sie einkaufen oder mehrere Tage einkaufen gehen?
Hören Sie Audiobücher beim Laufen oder mögen Sie etwas anderes?

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Was sind Ihre Ideen für einen neuen Blogger, der gerade erst anfängt?

Herzlichen Glückwunsch zum neuen Blog !!

Am schwierigsten an Diego? Am besten? Welpen sind großartig, aber hart?

Kennt Diego schon irgendwelche Tricks?

Wann wird der Podcast wieder konsistent sein? Es ist jetzt so inkonsistent.

Ich liebe es zuzuhören und den Podcast zu machen !! Aber ich habe es nicht zur Nummer 1 gemacht, weil ich jetzt andere Projekte ideal habe. Ich beabsichtige, es jeden Freitag zurückzubringen und es schließlich bis Juni bis zu 3x pro Woche aufzubauen.

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Hören Sie mir zu, dass ich über Laufen und Leben und so rede.

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Was macht deine Lieblingssache an einem Sonntag?

Ich liebe Sonntags !! Oh! Es kommt auf den Tag an…

Haben Sie einen Tag pro Woche, an dem Sie einkaufen oder mehrere Tage einkaufen gehen?

Schauen Sie sich diese einfachen Mahlzeitenzubereitungsartikel für Ideen zur Vorbereitung von Mahlzeiten an!

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Hören Sie Audiobücher beim Laufen oder mögen Sie etwas anderes?

Diego!!!

Was sind deine Lieblings -Laufschuhe und deine Ausrüstung?

– Ich werde bald über all meine Favoriten sprechen!

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By nmvlo

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